#KeepEatHealthy#🥔都说土豆代替主食更健康
但是怎么做才好吃呢？今天 K君 带来了鸡胸肉土豆沙拉
低脂高蛋白清清爽爽的沙拉绝对是冬日解腻救星！
不仅低卡饱腹，营养也很全面!!
淋上自己喜欢的酱汁就可以开动啦～

💖食材:
鸡胸肉、土豆、西兰花、小番茄、鸡蛋

🫡做法:
鸡胸肉切块，用黑胡椒、料酒、生抽腌制十分钟。
锅内倒入少许橄榄油，把腌好的鸡胸肉煎熟。
土豆滚刀切块，蒸熟。西蓝花焯水、小番茄对半切开备用。
把所有食材放入碗中，淋上酱汁即可。
酱汁:低脂蛋黄酱+一勺生抽+一勺橄榄油+适量白芝麻

食谱来自 Keeper「摩王健身」