嘉鱲魚燉白菜(家庭版)(閩南老菜)
材料:
嘉鱲魚2尾,大白菜,蔥,薑,白木耳,枸杞子,香菜,雞蛋。
調味料:
油,高湯,鹽,白胡椒粉,香油,地瓜粉。
做法:
1,嘉鱲魚先將魚肉片下來,切成3片後,先用鹽,胡椒粉醃漬,再沾上地瓜粉跟蛋汁,放入平底鍋內煎至表面微焦,再取出備用。
2,魚頭,魚尾,魚骨先放入鍋內用少許油煎過,再加入高湯燉煮30分鐘,再瀝掉魚骨,留下高湯備用。(場外開始燉,場內瀝魚骨。)
3,大白菜切大片,先跟白木耳一起汆燙過,瀝乾水份備用。
4,枸杞子泡軟,蔥,薑切絲。
5,鍋內高湯煮開,放入大白菜,白木耳,大火煮開,再將煎好的嘉鱲魚片放入,小火燉煮3分鐘後,再加入鹽,胡椒粉調味,淋入香油,加上蔥,薑絲即可。
#這是廈門老菜,是中國10大名廚閩菜大師童輝星所教授給我的一道大菜,我再改良成家庭版的做法
。
#這道菜是跟廣東魚翅齊名的一道國宴名菜。食用時,需小火保溫,也可以淋入紅醋(或是江西老醋)一起食用更加美味。
#柯俊年教菜
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