食材：苹果、冰糖
做法：先把苹果削皮切成块，然后放入水中煮开，接着再把火转微火。放入30克左右冰糖一起炖煮到15分钟左右就可以
功效：助消化、润肠通便
除了煮苹果外，还可搭配锌跟益生菌给孩子吃，能够更快的养护脾胃、消化积食；锌成分能够帮助孩子改善挑食厌食的问题，让孩子吃嘛嘛香，没有积食的烦恼
#宝贝成长守护计划#
发布于 山东
菲妈日记