【6款早餐饼的简单做法,营养又美味】
01
鸡蛋饼
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食材:鸡蛋、青椒、火腿肠、饺子皮
1、鸡蛋打散,青椒切碎,火腿肠切成丁备用。
2、油热鸡蛋液下炒熟,加青椒、火腿肠丁、适量盐、鸡精、1勺蚝油拌匀。
3、饺子皮擀薄,放馅包成圆形,平底锅刷油,下锅煎至两面金黄熟透即可。
02
南瓜饼
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食材:南瓜、糯米粉、糖
1、南瓜去皮切片上锅蒸熟,趁热加入糖压成泥,加入糯米粉揉成光滑面团,分成均匀的小份,搓圆轻轻压扁。
2、锅中油热放入南瓜饼,小火煎至两面金黄熟透即可。
03
韭菜鸡蛋饼
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食材:韭菜、鸡蛋、淀粉
1、韭菜洗干净后控干水分切碎,放入盘中加入淀粉搅拌均匀,打入3-4个鸡蛋,放入少许盐和五香粉搅拌均匀。
2、平底锅刷油,把面糊舀到平底锅里,用勺子整理一下,全程中火烙,一面烙一分钟,然后翻面烙,最后烙至两面金黄熟透即可。
04
酱香饼
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食材:手抓饼、葱花、熟芝麻、蒜
1、调酱汁:碗中加入1勺黄豆酱、1勺豆瓣酱、1勺番茄酱、1勺蚝油、1勺白糖、1勺淀粉、少许五香粉,加适量水拌匀备用。
2、锅中热油,蒜末炒香,倒入调好的酱汁,小火煮至酱汁浓稠备用。
3、手抓饼皮小火煎制两面金黄色熟透,刷上酱汁,撒上熟芝麻跟葱花切块即可。
05
土豆丝饼
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食材:土豆、面粉、椒盐粉、香葱
1、将土豆切成细丝。
2、加适量面粉,撒少许水,抓拌均匀。
3、锅中一层油,放入土豆丝,整理成一个大饼,中小火慢煎。
4、两面都煎到金黄酥脆,撒点葱花、椒盐粉即可。
06
香葱鸡蛋饼
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食材:面粉、鸡蛋、葱、植物油、食盐
1、面粉用温水和成面团,面团要柔软,和好后饧半小时,饧面的期间要揉2次,做到3揉3饧
2、饧好的面粉分成了4个面剂子,擀成大薄饼状
3、葱切碎,鸡蛋打散,抓入一些葱花,放一点盐拌匀
4、平底勺放油,放入擀好的面饼,小火煎烙
5、打好的鸡蛋液倒入面饼上,摊开
6、看到蛋液微微凝固,翻动面饼,鸡蛋煎熟再翻动煎一下即可出锅。
