韩女养成好皮肤和好身材比我们简单太多，
只需要软水和冰美式狂灌。
韩国整个国家用水都是过滤软水，
每天用软水洗头洗澡，不仅不长痘不脱发甚至不需要擦身体乳保湿，让痘皮更稳，让干皮更润，在国内买房子之后尽量装全屋软水吧，或者最起码换个过滤花洒+厨房水龙头净水器
洗脸都尽量用矿泉水/生理盐水吧
看似麻烦其实变相省下了治痘痘和脱发的钱
冰美式抑制食欲就不说了，
关键他们不分季节温度地喝，相当于一年四季365天都在被动减肥，全民养成习惯了。