支原体肺炎大爆发，多喝三碗汤，孩子咳嗽好了

——马蹄山药汤
材料：山药、马蹄、红枣、冰糖
做法：山药、马蹄去皮洗净切片，将所有材料放入锅中加入适量水，煮15分钟左右，山药软烂即可。
功效：润肺止咳、健脾养胃、润肠通便

——银耳雪梨汤
材料：银耳、雪梨、冰糖
做法：银耳泡发后炖至汤稠，雪梨去核切片，加到汤内煮熟再加入冰糖即可。
功效：养肺生津、滋阴润肺

——胡萝卜山药汤
材料：胡萝卜、山药、甜玉米、盐
做法：玉米、胡萝卜洗净切块，山药去皮切块，放入锅中加水炖30分钟左右，加入盐调味即可。
功效：健脾养胃、明目
此外，如果孩子总咳嗽，反反复复一直不见好，可以补写=些锌营养，提高免疫力，增强体质，免疫力上来了，恢复快；如果孩子出现腹胀、恶心呕吐、不吃饭的情况，可能是脾胃伤了出现积食的情况，可以吃些益生菌，能够帮助养护脾胃，调理肠胃，消除积食。

我是中国中医科学院望京医院儿科郭凯，从事儿科工作20多年，如果大家有任何孩子问题都可以向我留言，今后我也会把我常用的关于儿童鼻炎、哮喘、过敏性鼻炎、鼻窦炎等问题的小知识，分享给大家，希望我的分享能帮助更多的孩子!

只要孩子有以下情况:
1，早上起来咳
2，晚上睡觉咳
3，一跑就咳，一运动就咳嗽
4，干咳，咳嗽有痰
5，转季咳，遇风咳
6，吹空调咳，吃冰冷食物咳
7，上幼儿园咳的比较厉害
8，孩子一感冒就咳，并且容易感冒
9，孩子经常清嗓子
10，孩子有咳嗽变异性哮喘都可以申请参加。
参加方式很简单，只需要在下方说,“留言数字”即可，我帮孩子调理。#微博健康公开课##儿童健康守护者计划##咳嗽# http://t.cn/ELT0hke