都是揉来揉去，推拿和按摩你真的分的清吗？
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按摩和推拿的主要区别在于推拿偏于治疗，而按摩偏于保健，相同点在于通过一定的手法缓解不适
推拿具有治疗疾病的作用，推拿的手法更加规范，相对复杂，因此也规定推拿须由持有资质的人员进行操作，例如关节整复类手法、颈椎扳法等，一定要由专业医师操作，对于治疗一般的筋伤等，有一定的舒筋通络、活血祛瘀、理筋整复的功效
按摩更多的是一种保健手段，无论有病与否，通常可以用于缓解乏力与不适症状，其操作相对较简单，对于实施按摩手法的人员要求也相对宽泛一些，一般要求持有按摩技师证书等。
但是两者在广义上是没有太大的区别的，都是通过一定的手法达到缓解不适的作用
经常按摩对身体也有一定的好处，能使机体感觉轻松，消除疲劳，改善身体循环，疏通经络，调和气血，保持身体阴阳平衡，按摩后，提高机体的免疫能力，可以消炎、解热、增强抗病能力。
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