【#打麻将可延缓认知衰退#】多项研究发现,适度打麻将有助延缓认知功能的退化,其效果甚至不输打太极。但专家提醒,连续打麻将不要超过2小时,每半小时最好站起来活动一下肢体,踢踢腿、摇摇头、扭扭腰、伸伸胳膊。 #哈佛研究表明打麻将可延长寿命#
【#打麻将可延缓认知衰退#】多项研究发现,适度打麻将有助延缓认知功能的退化,其效果甚至不输打太极。但专家提醒,连续打麻将不要超过2小时,每半小时最好站起来活动一下肢体,踢踢腿、摇摇头、扭扭腰、伸伸胳膊。 #哈佛研究表明打麻将可延长寿命#