Fiboo代餐奶昔🍙来咯

这个我朋友之前跟我说好吃 还给了我几个蛋白棒尝尝我也觉得蛮好吃才想开的。
因为我自己也要买！！冬天减脂谁懂 根本不想运动 只能靠饮食了。

fiboo这个代餐奶昔让我减脂减的很开心嘞！白天正常吃两餐 只把晚餐替换成这个。
想要制造更大的热量缺口就冲泡直接喝 但是我还是更爱做酸奶碗or隔夜燕麦 吃起来更满足饱腹hh。

一勺奶昔才155kcal 蛋白质≈八杯100g牛奶/膳食纤维≈24颗菠菜，里头有好多好多果干坚果啥的 口感丰富不单调。
就算加上希腊酸奶加点水果 热量也远低于平时点的一份外卖，主要更健康无负担，

主要是这么吃一碗我真的幸福感满满...完全没有吃代餐的不快乐 而且抗到睡前没啥压力。

口味我个人喜爱度：
草莓味≥可可味＞牛油果味＞香蕉味

香蕉味我觉得略甜 其他三个口味我都准备回购。
草莓味和可可味的好喜欢！可可味有点巧克力的感觉 做燕麦杯吃着像小甜品，草莓味就是酸甜莓果风味 更清新。

蛋白棒我也准备回购来着 买双层的这两个味道 抹茶莓果味&生椰可可味。
像脆脆鲨这个口感..好好吃 肚子饿想偷吃零食的时候吃一根毫无压力...
一只才100kcal也很适合包里放几根 饿了随时能吃（0 反式脂肪酸 放心吃无负担。