还有一个很有用的减肥方法是液断 但一天就够了！有一次液断喝了几杯咖啡几杯抹茶（加椰果） 狠狠拉几泡大的 后面几天正常吃饭但吃的比之前少 液断得到的那个体重不会上涨 会变成你新的定点体重！！信我一次[可怜][可怜] ​