日常补剂大放送[开学季][开学季]
🍪护眼丸：
*德国双心叶黄素
从2020年开始吃的，陆续吃了快3年。第一次接触这个是同事有高度近视遗传史，她说医生推荐这个牌子的叶黄素，每天怼电脑办公真的扛不住.最近刷地瓜说吃了会变黄，我一般早上吃➕白天喝很多水，所以三年下来好像也没有变黄.
*thompsons汤普森蓝莓越橘护眼胶囊
刚换的一款护眼丸，叶黄素吃久了好像效果没有特别突出，看到快乐老袋在关注的博主下面推荐这款，火速买了小瓶30颗装先来试试.每天早上上班前吃感觉是对眼睛的一点点安慰.效果很明显，配合眼药水➕记得间隔休息眼睛，一天下来不会特别酸涩.写的时候已经回购两瓶装了.
🍪🍪鱼油：
最近才开始吃的不能缺少的补剂，特别是来到杭州之后，吃的海鲜鱼类频率极速下降，以及每天在食堂吃饭海鲜类产品也是少的可怜，鱼油变成了我每天额外的补剂。不仅对头发好，油痘皮吃它也能降低皮肤的炎症，让皮肤更加稳定。如果周末在家里吃饭就不会额外吃鱼油了，现在吃的是小千金，太大颗了，每次吃都担心被卡住，还是更喜欢小金蛋的大小。
🍪🍪🍪铁皮石斛：
清补调免疫，如果连续熬夜或者工作比较忙的情况下，会冲泡这个来喝。我的身体如果连续熬夜2天及以上，就会感觉莫名的燥热与疲惫，在办公室的时候会泡上这个水喝一下，能让身体把火降下来，也细水长流的能补充一些精力。
🍪🍪🍪🍪蔓越莓胶囊：
在经期前后会吃的补剂，之前一直觉得经期期间泌尿系统比较敏感，闷气加上特殊时期比较敏感的叠加之后，总会感觉有一点点痒。被关注的博主种草之后，在经期前后有意识的吃了之后，明显的感觉不敏感了，这应该是我吃后觉得效果特别明显的补剂。
🍪🍪🍪🍪🍪西洋参：
是温润的补剂，不会像人参或者高丽参一样易上火，我喝它还有一个原因，纯粹觉得好喝，爱喝，甜甜的，喝白开水喝多了之后觉得无味，会加上几片西洋参，甜甜的回甘，喝水会变多。印象里我的太婆婆，每年都会吃上几盒西洋参，身体一直很棒。

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