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【足部日常护理的七大方法】
要预防足部溃疡等糖尿病并发症，最好方法是控制糖尿病，另外，还可以确保您在发现问题时及时得到治疗。正确的足部护理包括下列各项：

1，每天看看双脚
每天检查双脚是否有水疱、割口、裂缝、疮口、发红、压痛或肿胀。如果难以够到脚部，请使用手镜查看脚底。如果无法拿着镜子，可以将镜子放在地上，或者请人帮忙。

2，每天洗脚
每天用温水（非热水）洗一次脚。轻轻擦干双脚，尤其是脚趾缝。用浮石轻轻摩擦容易形成老茧的皮肤。

在脚趾之间洒上滑石粉或玉米淀粉，以保持皮肤干燥。在脚背和脚底涂抹保湿霜或乳霜，以保持皮肤柔软。防止皮肤干燥龟裂，帮助防止细菌进入。

切勿自行去除老茧或其他足部病变。为免伤害皮肤，切勿使用指甲锉、指甲刀或剪刀处理老茧、鸡眼或疣。切勿使用化学疣去除剂。

3，小心修剪脚趾甲
将趾甲修剪整齐。用指甲砂挫小心地挫平尖突部分。

4，不要光脚走路，穿洁净、干燥的袜子
穿吸汗材质制成的袜子，其中包括棉和特种腈纶，而非尼龙。不要穿带松紧带的袜子，以免减少血液循环。不要穿带接缝的袜子，以免刺激皮肤。

5，购买合脚的鞋子
购买舒适的鞋子，为脚后跟、足弓和跖骨球提供支撑和缓冲。避免穿较紧的鞋子、高跟鞋或较窄的鞋子，以免挤到脚趾。

6，不要吸烟
吸烟会使血液更难通过身体。另外，还会减少血液中的含氧量。这些问题会致使伤口恶化，减缓愈合速度。如需戒烟帮助，请咨询医务人员。

7，安排定期的足部检查
每年至少进行一次或者多次足部检查。

糖尿病足的危害性很大，严重的导致坏疽和截肢。糖尿病患者需要认真保护自己的双足！！