66+父母喝了几十年的结节保肝汤||平时工作压力大,熬夜,爱生气。伤害最深就是肝,肝气不舒,肝血不足。
当心情长期压抑,一股气堵在身体内出不去
时间一久,就会伤气,气郁,气虚
气在体内推不动,慢慢就会形成痰湿
增生节节其实就是一个个痰湿不化,瘀滞
🔺堵在脖子,就形成甲状腺节节
🔺堵在乳腺,就形成乳腺增生
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🍁妈妈说,平时要多用云芝煲汤
云芝重在疏肝,益气补脾又养肺
除了疏肝,云芝还含有丰富的硒元素
提升甲状腺组织的抗氧化能力和激素水平
促进甲状腺功能恢复,维持正常状态
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🌿食疗:(3人份)
云芝10克:(入肝脾肺经)
野生桑黄20克:(入肝肾经)
猫爪草10克:(入肝肺经)
茯苓10克:(入心肺脾肾经)
石斛3克:(入胃肾经)
无花果6个:(入肺胃大肠经)
红枣5个:(入脾心胃经)
⚠️加瘦肉煲汤,一家老小可以喝
这个汤以云芝为君,以桑黄为臣
见肝传脾,活血柔肝,打通气血
#健康养生##中医养生#
发布于 浙江
