#腋窝后肉多不是因为胖# 腋窝后侧的赘肉异常堆积，一般不是因为胖，很多瘦的人也会有[熊猫]。
从肩部功能的角度来看，肩胛骨不稳（尤其是肩胛骨前倾），腋窝区域的肌肉就容易废用[单身狗]。
今天视频的调整思路：在控制肩胛骨稳定的前提下，用弹振法，训练腋窝后侧肌群，这样既能增强肩胛稳定，还能促进血液循环。动作标准的话，一会儿那个区域就会很酸。 http://t.cn/A6jGDy1U