在蒙眼接触即兴中，
我们尝试推和拉，
在向内和向外的移动中，
找到动态的支持和平衡。

我们也希望打破
性别与力量承接的关系。
借助身体的结构把重量导到地板，
身体弱小的人也能承接体型更大的人。

上周啵啵舞厅带领大家一起，
感受同伴和地板的接触和支持
培养起来身体的同意和信任。

这周会加一点挑战~
玩冲浪、飞翔和螺旋，
在混乱和未知中，保持清醒和行动！

这个看似很难的技巧，其实找到一些身心学的放松方法就能达成。

上海的伙伴们，来一起接触即兴[哇]

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