每日一食谱——低卡韩式辣鸡拌面

🍜食材
冷卡荞麦面｜冷卡火鸡面酱+0脂辣椒酱
鸡腿｜蒜末｜洋葱｜生抽｜老抽｜代糖

👩‍🍳做法
①鸡腿肉切小块，加入蒜末+一勺火鸡面酱+两勺生抽+一勺老抽+一勺0脂辣椒酱+一勺0卡糖，抓匀腌制15分钟

②锅底倒入少许油，铺满洋葱丝，倒入腌好的鸡肉加盖焖5分钟大火收汁翻拌均匀

③烧一锅开水放入荞麦面焖泡5分钟左右捞出沥干水，挤一点火鸡面酱拌匀

④装盘舀上辣鸡肉拌匀就可以啦~有条件还可以煎一个鸡蛋