有焦虑症的朋友吗?
我是中度焦虑症,我发现我们这样的群体在生活中不是很能被理解。
在有些人心里他根本不算生病,所以当你发作的时候,很多人会以为你是在装。
一些旁人他们的心里大概是:“看吧,你又在装又在装!”
当你因为焦虑发作的时候,解释自己可能发病了,边上的人还是觉得你在装的时候,这时候最最最痛苦!
所以我希望大家能理解我们这样的群体。
我们需要被理解,我们不是装的,是真的难受。
举个例子,我之前就因为焦虑症引起的过度换气差点就嗝屁了。幸好我及时到了医院!
最后如果你有焦虑症的话,请记得在床头边放好口罩和塑料袋,或者身上随时带着塑料袋和口罩,因为当你焦虑的时候引起过度换气时候,可以及时戴上,避免呼吸性碱中毒!#新年快乐漫游指南# http://t.cn/A6jcyXov
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