每天只需十分钟，帮助缩小腺样体肥大，告别张口呼吸！

前段时间有位家长问我有什么方法，不打针不吃药又不花钱，缩小腺样体肥大的方法，因为孩子的情况不是太严重，我给他推荐了一个方法，每天十分钟，有一定的辅助作用！
第一：开天门，从眉心到前发际，推100次；
第二：推坎宫，从眉头推向眉尾100次；
第三：揉太阳，50到100次；
第四：揉迎香，在鼻翼两侧，揉1到3分钟；
第五：按揉风池穴1-3分钟；

没过几天家长又找到我，他说你说的是有一点效果，但是我觉得太慢了，您还是帮我开一点中药吧，随即我给他开了一剂汤药，但我还是嘱咐家长这个动作可以坚持，有一定程度的辅助作用，这样内服外治，很快腺样体肥大就有缩小了，张口呼吸的情况也消失了！

在中翳来看，腺样体肥大的孩子一般为痰热互结、痰湿内阻、脾肺两虚、气血瘀阻等导致的，而这往往与孩子的生活、运动、饮食等习惯有直接联系。尽管我们中翳可以通过中薬调理孩子体质，控制孩子腺样体的增生，但如何维护保持孩子的健康体质和良好的生活饮食习惯，也是需要家长配合努力的。
如果你的孩子有：
1、容易积食生热；
2、大便干、大便稀溏；
3、张口呼吸、打呼噜；
4、体质差，容易感冒，不爱长个子；
5、打喷嚏、流鼻涕、鼻子痒、眼睛痒；
6、扁桃体肥大或爱发炎；
7、鼻炎、过敏性鼻炎；
8、或已经确诊腺样体肥大；
家长要尽早的正规去干预，以免孩子的情况越来越严重，从而出现腺样体面容、身高发育不良等并发症；写出相应问题！我来帮孩子一一辩证#儿童健康守护者计划##微博健康公开课##腺样体肥大# http://t.cn/R2Wx665