宝贝们，你瘦不下来，很可能是因为水果！吃水果太多容易变成瘦胖子~就是：哪怕瘦了，内脏脂肪也高的那种，不健康。我身边几个朋友就是水果狂吃，糖分高，榴莲更是热量爆炸。
低糖水果，可以吃：草莓、圣女果、桃、苹果、火龙果、柚子、橙子、梨子
高糖水果，尽量少吃：榴莲、冬枣、菠萝蜜、椰肉、荔枝、龙眼
网上找的图，你们对照着看看。
发布于 浙江
漂亮小绿茶