来个年度瑜伽总结:
2023解锁了头倒立,三点头倒立,鹤蝉转三点倒立转回鹤蝉,侧乌鸦,康迪亚1跟2,手倒立兔子跳,单腿前臂倒立,上下起站轮;
2024希望可以解锁前臂倒立定住30s以上,单腿鹤蝉,康迪亚2转下巴倒立,下巴倒立/前臂倒立蝎子,手倒立15s以上
发布于 北京
来个年度瑜伽总结:
2023解锁了头倒立,三点头倒立,鹤蝉转三点倒立转回鹤蝉,侧乌鸦,康迪亚1跟2,手倒立兔子跳,单腿前臂倒立,上下起站轮;
2024希望可以解锁前臂倒立定住30s以上,单腿鹤蝉,康迪亚2转下巴倒立,下巴倒立/前臂倒立蝎子,手倒立15s以上