这周降温好多哦，早上都起不来，
还好上周买了一箱面包，
起来简单煎下香肠蔬菜，做个滑蛋，
加一个肉松抹茶碱水，简单快手，
5分钟轻松搞定，
丰盛又营养的早餐拼盘，
挺喜欢吃这家面包的，轻卡健康，
碱水，贝果，还是欧包都挺好吃滴，
性价比hen高哦，是吃得起的面包～
#老干妈回应被辛巴称为是预制菜#
预制菜是挺方便的，但是不新鲜不健康，
没时间做饭才会吃，要不然不吃。
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•肉松抹茶碱水棒🥖
•滑蛋/香肠/圣女果🍅/黄瓜🥒/洋葱🧅
•橙子🍊/柠檬水🍹
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🗓1/22 星期一
💃🏻运动打卡：
•早晨空腹帕梅拉有氧+拉伸50min
•椭圆机热身10min
•背部力量训练（4组）+拉伸
#微博尝鲜计划##零食测评#
发布于 福建