#运动打卡接龙#
心意拳双推把歌诀
气自丹田生,全力注掌心。
沾实始用劲,展放须发声。
推宜向上起,近彼似熊形。
三节合一体,进取即成功。
发布于 北京
#运动打卡接龙#
心意拳双推把歌诀
气自丹田生,全力注掌心。
沾实始用劲,展放须发声。
推宜向上起,近彼似熊形。
三节合一体,进取即成功。