回看了一下，上次跑越野赛长距离已经是2020年11月了。因为身体原因的缺练和老毛病肠胃问题，这一次又让我吃尽了苦头。

原计划的10小时内完赛还是以13小时23分到达，从CP2后的岔气，一直都终点都没缓过来，走走停停，一路被超过的时候也想过弃赛。但一路上遇到的跑友们、志愿者和工作人员的鼓励，弃赛的念头也转瞬即逝。

✨复盘一下原因，是自己没有学会拒绝。在CP2之后还有个私补点，其实出站后我已经补充好能量，但架不住别人的热情又想着是一片好意，硬是多补给了。只有自己才会更了解自己一些，别人的善意是好意，是希望能帮到你，但永远要明白做每一个选择你必须承担的结果是什么，有时候学会礼貌且真诚的拒绝并不是一件坏事，这次越野赛又给我上了一课。

走了40多公里的动力是什么呢？是2024开年的第一场越野赛必须完成；也许是那一句出发时见到的朋友们说的“终点见”；也许是朋友圈发来的好几条信息“你到哪了”；也许是CP4后岛主说我陪你到终点；也许是一开始和好基友四爷说好了白云山赛段一起拉练陪我到终点；也许是后来白菜和几个朋友在终点的等候。

有面对镜头的微笑，有上坡时的痛苦面具，有四下无人时的小害怕，也有对自己的反思和内心的对话，这都是我在广州100留下的记忆。感谢广州100这场家门口的赛事，感谢凯乐石大坡王，在这片我熟悉的山野里和我一起共撒汗水，陪伴我跑过这刻骨铭心的每一步。

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