如何做一个高效执行，没有情绪内耗的人？我要进行深刻的反思：用更高级的使命和价值追求，去驱动自己，而避免沉迷于低级的欲望之中。

人是很容易迷失在低级的趣味之中的，比如游戏、暴饮暴食、低级小说、或者轻浮的虚荣和欲望。这是人的动物属性。

但是，做人的美感，恰好在于理性和审美，这是动物性无法到达的地方，也是可以无限探索的高地。

怎么推动自己去不断追求更高的价值？用好奇心和成就感。

日常的生活难免都会陷入一些情绪和消耗之中，我们需要面对和审视，这是我们的基本功。

因为我们终究要面对终极问题的考验：当我面对生命的终结时，我如何才能说，我并没有辜负来人生这一趟？

是会有遗憾的吧，但是，把这些交给审美，交给时间的审判。
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