#last炫神[超话]#特别纠结，超话里有没有撸铁的兄弟来给个建议，二选一：图一、二是一整套窄龙门架，定滑轮，两边最高配重80KG，优点：不用在墙上打孔，基本上所有动作都可以满足，缺点：占地面积大，价格高。图三是直接固定在墙上的架子，也可以加配重插销上加杠铃片来做绳索动作，优点：占地面积

#last炫神[超话]#特别纠结，超话里有没有撸铁的兄弟来给个建议，二选一：

图一、二是一整套窄龙门架，定滑轮，两边最高配重80KG，优点：不用在墙上打孔，基本上所有动作都可以满足，缺点：占地面积大，价格高。

图三是直接固定在墙上的架子，也可以加配重插销上加杠铃片来做绳索动作，优点：占地面积小，价格低，缺点：需要在墙上打孔，不稳，拓展性较弱。