不要随便自行吃中药了

看到有同行询问病人服用土三七导致肝脏衰竭的病例，估计要做肝移植了。我以前也见过类似的病人，也是服用土三七所致。因为三七和土三七容易混淆，而且据说土三七也有止血、散瘀等作用（其实对这些作用保持怀疑，大部分中药没有经过现代严格的药理和毒理试验，作用和副作用都不是特别清楚），很多老百姓把土三七当作三七粉自行服用，导致肝衰竭、甚至死亡。
我作为一名接受现代医学教育的医生，除了某些奶粉等营养品，对于其它保健品一概不信，也一概不吃。更不相信所谓提高免疫力的保健品。养成良好的生活习惯，营养均衡，适当锻炼，不接触烟酒，保持良好心态，才是维持好的免疫力的良方。