运动康复陈老师
24-01-26 12:46 微博认证:锐博康复首席康复师 健康博主

#体态矫正# 【脊柱侧弯】是一个大家熟悉的话题,除了高低肩、长短腿、两边的屁股不一样大等体态外形上的问题,还可能会引起腰痛,尤其是单侧腰痛。

👉🏻我们今天主要讨论非结构性脊柱侧弯,常见的脊柱侧弯包括C型和S型,最开始的脊柱侧弯,大部分都是c型的。

大脑是有自我调节平衡的功能的,当我们的腰椎向一侧侧弯时,胸椎便会有代偿的向左侧弯。所以它从c型就慢慢演化,变成了s型。

👉🏻当早期有比较轻度脊柱侧弯时,没有疼痛症状,我们可能不太注意,可能还是会维持错误坐姿和生活习惯。

在错误的坐姿以及重力的影响下,我们的脊柱会以一定的速度继续侧弯偏移,而且会随着脊柱侧弯的角度增大,发展速度越来越快。

当已经发展到整个胸椎和腰椎段脊柱被压缩的时候,胸廓的呼吸功能可能会受影响,包括小肠或者大肠的蠕动也会受影响,甚至会有一些便秘症状。

过度严重的情况下,只能借助于外科手术的方法,去矫正脊柱侧弯。但是对脊柱侧弯的早期发现以及预防,针对症状的缓解,是非常重要的。#脊柱侧弯##健闻登顶计划# http://t.cn/A6tus1Cj

发布于 北京