【转需！#4个动作放松肩颈#】长时间伏案工作学习，肩颈感到不舒服？跟着“蓝朋友”做一组拉伸放松动作，改善肩颈痛。戳视频↓↓收藏，一起练~（湖南消防）http://t.cn/A6jaTtF7 ​