《我的人生样样稀松照样赢》

漫画《呆伯特》的作者史考特亚当斯的这本书终于看完了，摘抄一些个人认为精彩的观点和段落出来，分享给大家：

一、目标与系统

1、目标是为失败者准备的，系统是为成功者准备的。减掉10公斤是一个目标，正确的饮食方案是一个系统；跑完一场马拉松是一个目标，每天运动是一个系统；赚100万是一个目标，成为一个连续创业家是一个系统。

2、目标是一种达到并完成的状态，而一个系统是你经常性的行为。如果你研究那些成功者，你会发现他们中的大多数人追随的是系统，而不是目标。

3、成功总是有代价的，但现实上代价是可以协商的。如果你选择了正确的系统，代价就会和你想要付出的接近很多。

二、自私的错觉

4、如果你能正确地处理你的自私，你将自动变成对社会有益的人。成功者一般不会成为这个世界的负担。

5、最重要的自私形式包括花时间在你的健康上，养成正确的饮食习惯，追求你的事业，同时与你的家人和朋友共读美好时光。如果你忽略健康或事业，你就会滑进第二类——愚蠢——而且可能迅速得滑向第三类，变成社会的负担。

6、当我所有的个人需求得到满足之后，我的思想自动转向如何使世界变得更美好。我没有计划要这样的转变。这也并不是我曾经思考过的以及决定要做的事，它是自然而然发生的。

7、显然人类的天性是先照顾自己的需要，然后是家庭、部落、国家以及世界，大致是这个顺序。

三、能量指标

8、不要依赖激情，而是想办法提高个人能量。能量有用，激情是屁。

9、我处理优先事项的办法是仅仅集中于一个主要目标：我的能量。我选择做能使我的个人能量最大化的事情，因为这样会使其他优先事项的管理更加容易。

10、当我充满正能量时，我的工作质量就会更好，我能更快的完成它，而这能保证我的事业在正确的轨道上运行。当所有的这一切都有成效，我会感到轻松、精力充沛，我的个人生活也更好。

11、所谓能量，它是一种带给你积极鼓舞的东西，无论是精神上还是身体上。每个人的能量之源是不一样的，为了发现它，你需要对自己保持诚实。

12、管理你的个人能量就像管理公司预算一样。理想情况下，你在管理个人能量时，最好能从长远和大局着想。

13、在个人能量的管理上，你应该追求自私。这一点跟资本主义的本质是类似的，每个人都照顾好自己，为自己的能量精打细算，最终却创造了对整体社会有用的东西。

14、使你的工作效率最大化的最重要的技巧之一，就是让你的精神状态与任务相匹配。大多数作家在早上工作，要么是午夜以后，因为这个时间段创意写作的灵感最活跃最丰富。

15、做简化者不要做优化者。这个之前写过：http://t.cn/A6l3qtnT

16、不要做令人讨厌的混蛋。当你身处群体环境中时，尽可能去激活人们的活力，因为这也同时会激活你自己的活力。当你惹恼了周围的人，必然会有一股反冲力，这时你还需要浪费精力清理你造成的混乱局面。

17、优先事项：你自己是最高优先级，其次是你的经济，然后是你的家人朋友。你可能会因为我把经济放在你的家人朋友面前而皱眉，但这是有原因的。如果你不能使你的个人财务发动机正常运行，你将为所有人增添负担，包括你的家人和社区。

四、幸福

18、生命中唯一合理的目标是找到幸福。追求幸福并非是一个自私行为。只有反社会的人才能通过自己极度自私的行为发现幸福。一个正常的人需要对他人好，才能享受幸福。

19、幸福的五大因素：灵活的时间表、丰富的想象力、均衡的饮食、合理的运动以及良好的睡眠质量。没有人愿意相信幸福的公式就是这么简单。

20、我知道你还会需要性、灵魂伴侣、名誉、社会认可、事业成功以及许多许多。但我的观点是：这五个幸福元素会想磁铁一样吸引你所需要的其他幸福元素。当你健康、快乐、充满活力时，人们更有可能与你发生联系，成为你的朋友，雇佣你，有时这一切都发生在同一天。

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事实上这本书覆盖的内容还非常广泛，其他的还包括幽默、健康、运气、态度等等话题，我发现假如一一列举的话这条微博就太长了。

我知道以上这些要点列出来看上去都像是鸡汤，但这本书花了巨大的篇幅对这些要点进行了详尽而可信的阐述，显然单凭我这一条微博是无法详尽覆盖进来。

因此我推荐大家自己去阅读，作为影响了James Clear（掌控习惯作者）和许多其他人的一本书，它绝对值得一读。如果你愿意，可以大胆跳过那些有关于作者本人事迹的章节，精华并不在那里。

最后把这本书作者自己的总结贴一下：