#不刷牙会增加全身疾病风险#【🦷你真的会刷牙吗｜正确的刷牙方式是什么】明明每天都有好好刷牙
为什么牙黄、牙疼、蛀牙都还在[苦涩]

一定是你刷错啦❌
正确的刷牙方式✅
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🔸使用温水🔸
水温过热或过冷都会损伤牙龈
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🔸牙膏挤豆粒大小就足够🔸
不需要挤常常一条牙膏，牙膏虽含有人体必需元素，但摄入过多会形成氟斑牙，导致牙齿变脆
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🔸牙膏千万不能沾水🔸
因为清洁牙齿的不是牙膏泡沫，而是牙膏里的摩擦剂，沾水反而会稀释摩擦剂 http://t.cn/A6jSggRq