#情绪压抑的人更易长结节#
忧伤脾，思伤肺，恐伤肾，怒伤肝，喜伤心。
道理大家都懂，真正做到不压抑自己的人又有多少[摊手]
尼采曾说：“灵魂高级的人，或多或少都有些抑郁，而抑郁的本质是看穿后的善良。”太过善良的人，不忍心去伤害别人，总是默默承担了一些，自己去消化那些痛苦的经历。哪怕错的并不是自己，也会怪自己做的还不够好。
情绪压抑的人，请停止自我攻击，多夸夸自己，给自己彩虹屁，你已经很好了，不要把问题都归因于自己，这不是你的错，请大胆地悦纳自己；请大胆地释放出自己的攻击性。你的善良，必须要有锋芒。当你一再被别人侵犯边界，一再被挑战底线时，请勇敢地回击。把向内的刀刃转向外，不再自我伤害，而是去保护自己。