126瘦到96斤｜不节食生活化减肥的一天
📝初始体重: 126.7斤
📝目前体重: 98.2(瘦了28.5斤)

体重保持2年稳定的心态变化就是：从一开始的我还是不够瘦我还不够美，变成了，我很好我很棒我瘦了这么多了真的和以前完全不一样，心态就是随着时间一步步改变接受和变化的。

饮食记录🍔🍖🥙🥗
🥣大杯的紫米酸奶➕枣夹核桃
🥣晚上一包山楂球➕一串糖葫芦➕鹅肉火锅
🥣回来吃了蒜香法棍片➕奶油牛角包1

奶油碎碎念🙋
✔️给家里寄了60 70公斤的吃的[允悲]，行李箱30寸全部衣服，196还我爸Mai了12条烟，过几天还有8只椒麻鸡，馕啥的，还有2只全羊，2只烤了的羊肉。这几天家里全部新搞了好多东西，我爸太幽默了，他说喊助理去拿:助理是我妈咪哈哈哈哈哈哈

✔️准备给湖南寄点那个酸奶回去喝还有奶疙瘩，这几天多多的吃草莓🍓，太爽了冬天吃草莓！

✔️冰糖葫芦好多好多年我都没吃了，起码15年[允悲]，我性格就是我不吃的很难去尝试，现在有点改变了，不试试怎么知道呢，有的时候你吃了不好吃的，不代表都不好吃。

✔️逛了一天，晚上去超市Mai了满满一车的零食吃的，叔叔一进超市就是让我们使劲拿，然后几个人逛完就去吃鹅肉咯！！

运动💪:后天健身房我来了，我要新年冲刺✌️

#新星v计划##减肥碎碎念打卡##减肥大作战#