分享两个实用的学习方法
学习不易,考试不难!大家好,我是向艳老师。
给大家分享两个实用的学习方法,用了还能再涨十分!
一个是限时训练法。
想想你什么时候效率最高?
那一定是临近DDL(Deadline)的时候。
不是有句话这么说:Deadline(死线)是第一生产力。
拖延是学习的一生之敌。为了避免拖延,在平常的学习中,我们可以给自己定个时。
有倒计时的存在,我们下意识会产生一种紧迫感,潜意识集中注意力完成学习任务。
同学们常用的番茄工作法,也是同样的原理。
另一个是按照遗忘曲线及时复习。
艾宾浩斯遗忘曲线,想必大家都并不陌生。
简单来说,就是德国心理学家艾宾浩斯研究发现:
遗忘在学习之后立即开始,而且遗忘的进程并不是均匀的。
最初遗忘速度很快,以后逐渐缓慢。
我们可以尝试按照遗忘曲线对知识点反复记忆,有几个时间点很重要:5分钟、12个小时、1天后、2天后、8天后。
当学习一个新的知识点,我们可以按照这几个时间安排复习。
这样就能对抗遗忘,提升记忆力。
让我们高效学习,用最少的时间最大化地吸收知识。
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