两大长高穴，家有小孩赶紧看。

孩子身上自带两个长高键，睡前揉一揉，轻松长高，这个方法真的有用，建议家长点个红心收藏起来。

① 男孩按身柱穴，身柱穴位于背部第7颈椎的下方，用手指轻轻按压揉搓，顺时针方向、逆时针方向各按摩2~3分钟，可以刺激生长激素分泌，促进身高增长。

② 女孩按陶道穴，陶道穴位于背部两臂内侧中线上，让女孩坐在椅子上，用手指轻按逃到穴位，向下按摩1~2分钟，可以调节内分泌系统，促进女孩身体平衡，助力长高发育。

这两个按摩方法只是辅助手法，还需要确保孩子摄入充足的营养，保证优质的睡眠，最大程度促进生长发育。#微博健康公开课##儿童健康守护者计划##国医的精诚力量# http://t.cn/RM5Lqb6