#三高人群如何健康过年#
“三高”（高血压、高血糖、高血脂）易诱发心脑血管疾病，#健闻登顶计划# 过节期间如何预防：
低盐低糖低脂饮食避免暴饮暴食
营养保持均衡，定期监测各项指标
戒烟限酒，保持适当的运动，散步等
避免久坐，作息规律，适当增减衣物
避免扎堆，出门戴口罩，保持通风 ​