入睡抽动（Hypnic jerk），你有过么？

这是一种急速的肌肉不自主的抽动，由于速度很快，因此常常呈现出类似触电一样的动作，这个动作一般是无法控制的。

当入睡后，大脑有时会误判断认为要从高地坠落下去，人体本能的反应会瞬间紧绷肌肉以期获得平衡，身体会产生剧烈晃动。所以梦中才会出现突然一脚踩空的感觉。 http://t.cn/A6jTS9C1