今天看到黑马科学训练坊发了一篇新的研究，“美国大学体能训练师的人口和职业特征”。其中有几个很有意思的数据，都在图里。从这篇文章的结果出发，我对于想成为国际水平体能训练师（体能教练）有几个延伸出来的建议：

1. 如果你在美国学习体能训练相关的专业，并且有想留下来在美国高校工作的想法，你首要考虑的并不是你的能力，而是工签资格。要明确你所在学校的体育是否有工签资格以及是否愿意给你开出高于工签标准的薪资？如果没有，就算你水平再高，也不一定能有机会留下。

2. 对于国内体育专业的本科生来说，NSCA的CSCS是必备证书，最好大四就能考下来，最晚也应该在你研二前考完。CSCS是体能领域认可度最高的专业资格认证。考得越早，对你专业理解的帮助越大。

3. 竞技体能教练和“综合体能（例如CF）”的距离会越来越远。体能教练一定要有自己的运动专项，并且能够在这个专项领域达到不错的运动水平，未来体能训练发展一定是【专项+体能】，只会传统高翻、杠铃、硬拉、敏捷跑、“功能性”训练、壶铃等等一般体能训练、而不熟悉专项的体能教练会被逐渐淘汰。

4. 对于国内的高中生来说，如果想在未来成为体能教练，本科专业选择的优先级是 运动人体科学＞体能训练＞运动训练＞体育教育＞运动康复＞其他。

5. 对于本科生来说，如果想在未来成为体能教练，考研专业选择的优先级是 体能训练＞体育教育训练学＞运动人体科学＞运动康复＞其他

6. 对于所有体能教练来说，体能训练是你的主业，这个过程包括需求分析、训练设计、训练执行、训练评估。其他的科技产品使用、编程、生理生化监控、营养咨询等等只能是你的副业，你得会，但是不是你的主业。明确自己工作的优先级，不然你会越活越累。

7. 最后也是最重要的一点。体能教练最重要的能力是和运动员、教练员进行良好沟通，这比体能教练自己练的有多好、多厉害、会的工具有多少、有多少证书都更重要。