我今天被很多朋友提醒，要我不能说这个不能说那个。

我累了。你们这些网友说我是什么就是什么吧。

我要回到我自己安宁的世界里去了。我会在tiktok这类平台上发表视频和内容（账号名@navinaheyden）。我想自在地穿衣打扮。我不用再担心我的外形被人批评有伤风化了。我就是一个随意的人。

微博这个地方被大量的反智和别有用心的人把持了舆论格调。我说句话都得想好怎么保护自己，怎么保护家人。我经常震惊于“这样的话还能被人喷”？

我不会再用微博发布任何一条涉及政治和社会的议题了。

我可能跟这个国家中最有素养的人呆的时间太久了，这让我对一切的评价存在高估。

今后，你说的都是对的。我什么都不懂，我确实是特别傲慢无礼。只要你高兴就好。

我除了这个办法想不出什么能保护自己的办法。

我参加任何社会活动，都会有人向我的同事跟合作伙伴来举报我冒犯中国。 这些人的恶意举报，经常让接受到举报的部门陷入核查困难，
也让我损失了很多合作机会和发展机会。

这些人并不是在网上喷我而已，他们确实想要有组织地破坏我的生活和事业，让我在中国活地失败。我有很多现实的生动例子。

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推特的这一条是今天一个原中国的外交官发给我的微信，我上午的时候很有兴趣帮她在推特上转一下，并且发表了一些我的感想。

2020年起，当时中国在西方被诋毁的最严重，新疆香港和疫情都充满了污蔑和虚假。迄今我一共写了2244条推特，来中国前几乎一天一条，有2219条是关注正面描述中国的内容。与我辩论过的人里，有的人进了监狱（比如说黄zf这样的），有的人现在是冯德莱因的中国问题顾问，有的因为新冠不在人世。

在这个网络世界里，有很多人不是以流量为目的而活着的。

我是一个非常向往和平、和睦的普通女人。我完全不怕跟人吵架，但是我的吵架要有意义，要为了正当的事业去吵架。我看不出在微博上吵架有任何意义，我不理解很多人为什么不放过我，因此我选择离开。

我在推特上发完一个支持中国的帖子，而再次回到微博上又看待一堆人骂我对中国不敬。我一次次充满困惑和复杂的感受，经常想要离开。

但这次我真的到了极限了。我没有拿过中国政府一分钱干这种事情。或许正是由于我是志愿的，才不被那些骂我的人理解。

我们只是想要让自己的孩子未来能生活在一个人与人之间没有欺骗和仇恨的世界里，并想为那一个世界做出一点可能的贡献。我真的没有想要傲慢地鄙视中国，一次都没有过。