今日立春：疏肝养血，美丽一整年！||今天开始就是立春啦！已经可以开始养生噜！
[一]多吃绿色蔬菜。
要注意少吃点酸，可以适当吃一点辣，有助于生发哦！
[二]早起梳头，晚上泡脚
每天梳头一百下，长寿老人就是我！
[三]推揉肝经
尽量不要超过十点推肝经，不然会睡不着哦！
[四]美女一定坚持早睡！
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发布于 浙江