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【炎症后色素沉着怎么办】
首先要去除病因，积极治疗痤疮等原发病；避免反复搔抓挤压刺激加重皮损炎症；加强防晒。其次可通过以下方法淡化色沉：

1、自行消退
炎症后色沉通常3-6个月后可自行消退，也可能持续数月至数年不等，如长时间不消退可配合以下治疗缩短恢复时间。

2、外用氢醌乳膏
氢醌能有效抑制黑色素生成，但其具有一定刺激性，需要在医生的指导下遵医嘱逐步建立耐受 ，且不可长期使用；并且该药具有一定光敏性，所以使用期间要严格防晒。

3、维A酸类药膏
维A酸乳膏，可通过减少黑色素生成，减轻皮肤色沉，但也存在刺激性，需慢慢建立耐受，起效需要3个月以上。使用期间应注意补水保湿，避免皮肤屏障受损。

4、化学剥脱术（果酸换肤术）
化学剥脱术（俗称刷酸），是通过化学物质作用于皮肤表层引起皮肤可控损伤，从而诱导皮肤表层和真皮结构重建，起到治疗作用。目前化学剥脱术已成为一种快速、安全、有效的临床治疗手段，广泛应用于痤疮、黄褐斑、炎症后色素沉着。治疗周期一般为4周1次。

5、光电治疗
激光可以通过选择性光热机制，针对性破坏黑色素，淡化炎症后色素沉着。目前常用的光电治疗有Q开关激光、脉冲光（IPL）、光子嫩肤等。

【关键词】炎症后色沉 果酸换肤 光电治疗