#跑步[超话]# 昨天的35k后劲太足了！今天原本应该轻松跑+法特莱克，掂量了一天还是放弃了，改成核心稳定练习+超慢跑，不增加身体负荷，促进恢复✌🏻
#运动打卡接龙##新年第一练##greyrunning#
发布于 上海