尽管作者这个大光头，被我们家的三个德国大小鬼嗤之以鼻，甜妞说：“妈妈我感觉你比他更容易活到100岁，他连头发都没有了”，哈哈
我还是要推荐这本书《超越百岁》，书里面的5大块内容，其中有4块都不用多花钱，只需要认知上稍加调整即可：运动/睡眠/好心情/营养/药物
看了下作者学历/经历和事例包括写这本书的愿力，大侠都特别认同，顺便吆喝一下：这娘们儿准备10年后写一本《大侠带你跨越120岁》，嗯嗯，超级认真的说：）
自己搜买哈，我只能帮您到这儿了：）
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