巨巨．巨好吃，求你们快去做这个！[给你小心心]
谁懂啊姐妹们……这个莲藕虾滑饼真滴泰好吃啦[哇][哇]
莲藕焦得焦香可口，一口咬下去虾滑Q弹鲜美，而是一块才30多大卡，减脂期的姐妹们也可以放心炫哟，姐们们快安排～
食材：虾、玉米、胡萝卜、莲藕、葱、鸡蛋
做法：如图所示～
1.胡萝卜切成丁、胡萝卜玉米粒焯水煮熟
2.莲藕去皮切成薄片，焯水煮3分钟捞出备用
虾去壳剁成泥，放入胡萝卜丁＋玉米粒＋葱花＋1勺生抽1勺蚝油＋少许黑胡椒粉搅拌均匀
莲藕两片中间放虾滑，裹上蛋液，锅里少油最小火放入莲藕饼，煎至两面金黄即可开吃