足部很神奇，肉眼可见改变了脚的形态。尤其是大脚趾，之前由于拇指外翻都挤在了一起。变的舒展了很多。
练完足部的第二天，走路都会感觉小腿很轻松。脚趾抓地更有力了，足弓塌陷也有改善！
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发布于 江苏
CPAL教务主任