#健闻登顶计划# 我国每年约有55万人，突发呼吸心跳骤停
平均每分钟一人，这其中只有不到1%的人获救

没获救的 ，结局就是猝死
谁也不能保证，下一分钟倒下的不是自己

猝死，一般指的是，在短时间的死亡
最常见的是心源性猝死

有心脏阻塞情况如心肌病、肺动脉高压或者心律失常，以及产生了心脏结构性损伤比如冠心病的患者，心源性猝死的风险高一些

但即使没有心脏病史，也可能会因为过度劳累、熬夜、酗酒等原因猝死

猝死前，有些人会感到胸痛、气短、乏力
但也有人没有任何先兆

心脏停跳最初的表现就是突然晕倒意识丧失，很快呼吸就会停止

如果能快速识别心脏骤停，并在四分钟内对患者进行心肺复苏和AED除颤，成功挽救生命的几率很大

在这“黄金四分钟”内
你需要把握急救链
判断意识——打120——心肺复苏——除颤——就医

判断意识
轻拍肩膀，大声呼叫病人
如果叫不醒，则进入下一步

打120 求助身边的人

判断呼吸
如果在6-10秒内没有发现
胸廓或腹部没有明显的起伏
或者仅仅是很慢张嘴喘息
就要开始心肺复苏（CPR）

注意：脉搏是尝试寻找！！！

救护车到来前
你需要这样

1、胸外按压
按压位置：双乳头连线与胸骨交界处
按压力度：往下按压5-6厘米，掌根贴近，不要离开或移动，每次按压要保证胸廓完全回弹
按压速度：100~120次/分钟，有节奏地进行按压，1秒大约2次

2、开放气道
一手放在患者额头，向下压
一手提起下颌，使颏骨上抬，使得下颌到耳部连线与地面垂直
同时用手指挖出病人口中异物或呕吐物
有假牙的取出假牙

3、人工呼吸
按压30次吹气2次
每次吹气1秒放松1秒
吹气效果以见到胸廓明显起伏即可

注意：做心肺复苏时一定要观察反应，如果有反应很可能不是心脏骤停

在做心肺复苏的同时
可以指派一人寻找自动体外除颤器(AED)

大型机场、高铁站、会议中心、体育场馆
通常都有安装

坚持到患者恢复心跳
或者救护车到来

不管是什么原因的猝死
但可以确定的是

不要疲于奔命
不要过度透支身体
不要仗着年轻挥霍青春

你只有一次生命的机会
你的身体
请对她好一点