每次跳这个的时候我就幻想自己是女团成员在练习室挥洒汗水[二哈][二哈]

【MADFIT】欢乐减肥！音乐上头！30分钟有氧燃脂健身操！
这姐舞蹈动作编排属于那种音乐好听动感节奏强！快乐运动燃脂的类型的！
虽然累但更多的是快乐和越跳越来劲，是一个可以长期坚持跳的有氧操🏋️！

消耗296大卡🔥
平均心率133，最高心率151
年前倒计时3⃣️！姐妹们冲起来！
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