#小心这些被当作菜的主食# ，让你碳水爆表！马上就进入春节假期了，家庭聚餐、朋友聚会都比较多，如果遇上【图3-图8】这些可以当主食的“淀粉类蔬菜”，大家要注意相应减少主食的量。最好避免“土豆丝盖饭”这样主食配主食的搭配。#这个问题吃什么##微博健康公开课#
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