今天大年初一，中午陪家人吃饭，下午去厚朴给徐文兵老师拜年，晚上带几个学生、朋友练练拳！

今天咱也应个景，练趟形意拳龙形！恭祝各位老师、朋友新年快乐、龙年大吉！

久久不练了，下不去架子了！朋友们多多担待[嘻嘻] http://t.cn/A6YczTAs #医武郭石磊[超话]# ​