#减肥到底要不要断碳水#断碳水会掉头发，例假出走，平常饮食比例搭好➕运动，按时吃饭不会胖到哪里去的！ 亲身体验，碳水吃少了浑身没力气，吃上就好，不能断，可以早上中午吃优质碳水晚上可以不吃[开学季] ​