【按揉太阳穴的好处】
①调节胆经的气血：从而对胆的功能有一定的影响。

但是，太阳穴并不是直接作用于胆的穴位，如果想要调理胆的问题，还需要配合其他的穴位，如丹田、足三里、肝俞、胆俞等。

②缓解头痛、头晕、眼睛疲劳等症状：因为太阳穴下面有丰富的动静脉和神经，按揉可以促进血液循环和神经传导。

③提神醒脑，增强注意力和记忆力：因为太阳穴深层是大脑颞叶，控制着听觉和平衡感觉，按揉可以给大脑以良性刺激。

2.太阳穴的位置：太阳穴在头部，眉毛和外眼角中间往后一寸的凹陷处。

3.按揉太阳穴的方法：用两手小拇指的指腹轻轻按压太阳穴，然后做顺时针或逆时针的旋转按摩，每次10分钟左右，每天一到两次。

4.注意：按揉太阳穴不要用力过猛，以免损伤太阳穴的血管和神经，也不要在皮肤有破损或感染的情况下按揉。如果你有其他的头部疾病，最好在医生的指导下进行按摩。#健闻登顶计划#